2回目の今回は、これまでの生きづらさの原因となるような
偏ったものの見方（価値観）、
偏ったセルフイメージやレッテルを貼った相手のイメージ、
そーゆうものの考え方による、イライラや辛かった出来事の記憶を整理して、
バランスのとれた考え方を取り入れていくレッスンをしました♡

ワークシートを手順にそって書くだけで、
こんなに簡単に、偏りが解けるの！？
と思われる方もいらっしゃると思いますが、

レッスン後はみなさん笑顔で、スッキリ！やる気でた！
新しい考え方で穏やかになれた！
とよろこんでいただけました✨

生きやすくなるってサイコー！