偏った認知=思い込みを書き換える@ZOOM講座

ママコーチングスクールのプログラムで、
オンライン講義も3回ほどあります。

2回目の今回は、これまでの生きづらさの原因となるような
偏ったものの見方(価値観)、
偏ったセルフイメージやレッテルを貼った相手のイメージ、
そーゆうものの考え方による、イライラや辛かった出来事の記憶を整理して、
バランスのとれた考え方を取り入れていくレッスンをしました♡

ワークシートを手順にそって書くだけで、
こんなに簡単に、偏りが解けるの!?
と思われる方もいらっしゃると思いますが、

レッスン後はみなさん笑顔で、スッキリ!やる気でた!
新しい考え方で穏やかになれた!
とよろこんでいただけました

生きやすくなるってサイコー!

ママに、子どもに、自分に
コーチングができるようになる
ママのためのコーチングスクール

MUSE COMPASS
ママコーチングスクール
https://00m.in/KwyqF

次期は2020年1月27日、募集開始です!

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